Oprettede Naturmindful.dk i 2018
Vision
Min vision er at forebygge og minimere stress, depression, angst, søvnproblemer og andre ubalancer, og på den måde skabe mere ro og nærvær uden at sygeliggøre. Det gør vi med samtaler og meditation samt ved at bevæge os roligt i naturen. Ingen udfordringer er hverken for små eller for store for natur, bevægelse, samtaler og mindfulness i fællesskab.
Arbejde
Jeg har i mange år arbejdet med at undervise og vejlede unge og voksne på erhvervsskoler i Silkeborg. I den forbindelse har jeg også skrevet undervisningsbøger om sundhed og udvikling.
Siden 2018 har jeg undervist i mindfulness i naturen, hvilket jeg er dybt taknemmelig over at have fået mulighed for.
Uddannelser
- Stresscoach, 1 års uddannelse 2017-2018
- Mindfulnessinstruktør, 18 mdr. uddannelse 2016-2017
- Fagjournalist 2004-2005
- Folkeskolelærer 1980-1984
Kurser
- SUP-instruktør DGI, 2019
- Livredder med førstehjælp, 2019
- Kajakinstruktør DGI, 2016
Bøger af Frank Bornakke
- Om udvikling og sundhed, Barndom og sundhed 2015
- Om sundhed, Styr på dit liv, 2008
- Om miljø, Den grønne tråd, 2007
- 20 undervisningsbøger om IT, 1993-2016
- 4 børnebøger, 1989-2008
- 1 roman, “Lyset fra Fyrø” 1993
Tilmeld dig nyhedsmail jeg sender kun få mails