Dagsture i 2020

Dagsture er til dig der gerne vil blive inspireret af mindfulness i smuk natur og opleve en spændende dag i kajak. På en enkelt tur kan du opleve styrken af mindfulness i naturen. På et forløb kan du dykke dybere ned og få en støre indsigt i mindfulness og dig selv.

Vil du have besked om nye ture og få inspirerende tekster om mindfulness i naturen, kan du tilmelde dig min mail-liste. Du sender mig bare en mail og fortæller, at du vil på mail-listen. Min mail er frank@bornakke.dk og jeg sender kun få mails.

Alle ture

  1. Langsom roning i enkle havkajakker som alle kan ro uden erfaring
  2. Meditation og øvelser der hjælper dig med at finde ro og nærvær
  3. Ca. 2/3 af tiden på vandet og 1/3 af tiden i skoven med mindfulness og tid til at spise medbragt mad
  4. Max 9 deltagere pr tur
  5. Medbring tøj til både sol og regn.  Alle kajakker har vandtætte rum, hvor du kan have tøj
  6. Tilmeld dig her på siden. 

Sikkerheds- og handelsbetingelser

Tilmelding



Du kan max tilmelde 3 deltagere. Er I flere kan du ringe eller sende mig en mail.






Mødested ved Sejs

Kør fra Silkeborg mod Sejs-Svejbæk. 200 meter efter De Små Fisk drejer du ind til højre på Brassø Rasteplads, der er en lille rund parkeringsplads.

Mødested ved Ry (Emborg Bro)

Emborg Bro ligger ca 7 km syd/vest for Ry, hvor Emborgvej skærer Gudenåen.