Dagsture er til dig der gerne vil blive inspireret af mindfulness i smuk natur og opleve spændende ture i kajak. På en enkelt tur kan du opleve styrken af mindfulness i naturen. På et forløb kan du dykke dybere ned og få en støre indsigt i mindfulness og dig selv.
Indtil videre kan du se dagskurser for april og maj, men der kommer også kurser for de andre måneder. Vil du have besked om nye ture og få inspirerende tekster om mindfulness i naturen, kan du tilmelde dig min mail-liste. Du sender mig bare en mail og fortæller, at du vil på mail-listen. Min mail er frank@bornakke.dk og jeg sender kun få mails.
Alle ture
- Langsom roning i enkle havkajakker som alle kan ro uden erfaring
- Meditation og øvelser der hjælper dig med at finde ro og nærvær
- Ca. 2/3 af tiden på vandet og 1/3 af tiden i skoven med mindfulness og tid til at spise medbragt mad
- Max 9 deltagere pr tur
Sikkerheds- og handelsbetingelser
Tilmelding
Der vil komme flere kurser i juli, august og september.
Mødested ved Sejs
Kør fra Silkeborg mod Sejs-Svejbæk. 200 meter efter De Små Fisk drejer du ind til højre på Brassø Rasteplads, der er en lille rund parkeringsplads.
Mødested ved Ry (Emborg Bro)
Emborg Bro ligger ca 7 km syd/vest for Ry, hvor Emborgvej skærer Gudenåen.