Om naturmindful

Vision

Visionen er at forebygge og minimere stress, depression, angst, søvnproblemer og andre ubalancer, og på den måde skabe mere ro og nærvær uden at sygeliggøre. Det gør vi ved sammen at bevæge os roligt i naturen og ved at meditere. Ingen udfordringer er for små eller for store for natur, bevægelse, fællesskab og mindfulness til sammen.

Frank Bornakke

Naturmindful er oprettet af Frank Bornakke

  • Begyndte at arrangere ture i kajak med mindfulness i 2018
  • Mindfulnessinstruktør
  • Stresscoach
  • Kajakinstruktør, SUP-instruktør, livredder og førstehjælper
  • Erfaring med at undervise, vejlede og coache unge og voksne i 25 år
  • Uddannet lærer og fagjournalist
  • Forfatter til mere end 20 bøger. Blandt andet to titler om trivsel og sundhed: Styr på dit liv samt Barndom og sundhed

Tilmeld dig nyhedsmail jeg sender kun få mails