Ture i 2020

I foråret 2020 kommer der to ture med tre overnatninger på Alrø der er en lille ø i Horsens fjord.

Jeg vil også arrangere to ture med 5 overnatninger i sommerferien med udgangspunkt ved Salten å.

Desuden kommer der forløb af tre gange og en hel flok endagsture. De første tre ture kan du allerede se herunder.

Vil du have besked når de nye ture dukker op her på siden og desuden få nye inspirerende tekster om mindfulness i naturen kan du tilmelde dig min mail-liste. Det kan du bare gøre ved at sende mig en mail med din mailadresse og samtidig fortælle at du vil på mail-listen. Min mailadresse er frank@bornakke.dk og jeg sender kun få mails.

Nye ture i 2020

En dags ture er til dig der gerne vil blive inspireret af mindfulness i smuk natur og opleve en spændende dag i kajak. På en enkelt tur kan du opleve de positive effekter af mindfulness og blive inspireret til selv at gå videre. 

Alle ture

  1. Langsom roning i enkle kajakker som alle kan ro uden erfaring.
  2. Meditation og øvelser der hjælper dig med at finde ro og nærvær.
  3. Ca. 2/3 af tiden på vandet og 1/3 af tiden i skoven med mindfulness og tid til at spise medbragt mad.
  4. Medbring tøj til både sol og regn. Du kan have tøj med i din kajaks vandtætte rum.
  5. Tilmeld dig her på siden. Når du har tilmeldt dig kan du betale med MobilPay eller en bankoverførsel.

 

Tilmelding


Du kan max tilmelde 3 deltagere. Er I flere kan du ringe eller sende mig en mail.





Nye ture for 2020 vil komme her i løbet af vinteren. Hvis du vil have besked når nye ture bliver opslået og inspirerende tekster om mindfulness så send en mail til mig frank@bornakke.dk hvor du kort skriver at du vil med på min mail-liste. Jeg sender kun meget få nyhedsmails 🙂

Mødested ved Sejs

Kør fra Silkeborg mod Sejs-Svejbæk. 200 meter efter De Små Fisk drejer du ind til højre på Brassø Rasteplads, der er en lille rund parkeringsplads.

Mødested ved Emborg Bro

Emborg Bro ligger ca 7 km syd/vest for Ry, hvor Emborgvej skærer Gudenåen.