Mindfulness og yoga på SUP i juli

Magiske sommerdage

Mini-kurser i SUP, yoga og mindfulness er for dig, der gerne vil have inspiration til mindfulness og yoga og samtidig unde dig selv en magisk tid i den smukkeste natur.

Du får udviklet din teknik på SUP og opdager flere lag i din meditaion og yoga-praksis. Efter forløbet er du godt rustet til at tage af sted på egen hånd på SUP.

TILMELDING TIL FORLØB I JULI



Du kan max tilmelde 3 deltagere. Er I flere kan du ringe eller sende mig en mail.






Kom helt ned i gear og få

  • Gode færdigheder i Stand-up Paddle 🏄‍♂️🏄‍♀️
  • Dybere forståelse af yoga og meditation 🧘‍♂️🧘‍♀️
  • Gode vaner med mindfullnes-øvelser🤗🤗

En ting er sikkert. Du får ladet 🔋 helt op og får gode vaner med hjem.

Vi ses på vandet!

Praktisk

Vi sørger selvfølgelig for boards, tilbehør og redningsveste.

Corona

Vi følger selvfølgelig myndighedernes anbefalinger og holder afstand, spritter os og udstyr af.

Forplejning

Vi sørger for lidt snacks og drikkevarer, men tag evt. en madpakke med til bilen ud og hjem.

Påklædning

Tag tøj på, du kan bevæge dig i. Løbetøj og et par lag på overkroppen er et godt sæt. Du kan selvfølgelig selv vurdere ud fra vejret den pågældende dag.

Tag et sæt skiftetøj med. Tøjet kan godt blive lidt vådt på turen.

Mødested

Vi mødes kl. 8.00 ved parkeringspladsen ved Emborg Bro, Emborgvej 24, 8680 Ry.

Vi slutter dagen med en kop te.

Se alle kurser med SUP