Kurser i kajak

En-dagsture fra Sejs 2019

Mødested er 5 km uden for Silkeborg. Kør fra Silkeborg i retning mod Sejs. Kør forbi De små fisk og 200 meter efter er der en lille rundkørsel i grus, hvor vi mødes (lige før Sejs byskilt). Bybus 7 kører til stedet.
DatoTidPris
Søndag den 7.048.00 - 13.00500
Søndag den 21.048.00 - 13.00500
Søndag den 12.058.00 - 13.00500
Søndag den 2.068.00 - 13.00500
Søndag den 9.068.00 - 13.00500
Søndag den 23.068.00 - 13.00500
Søndag den 30.068.00 - 13.00500
Søndag den 7.078.00 - 13.00500
Søndag den 14.078.00 - 13.00500
Søndag den 21.078.00 - 13.00500
Søndag den 28.078.00 - 13.00500
Søndag den 4.088.00 - 13.00500
Søndag den 11.088.00 - 13.00500
Søndag den 18.088.00 - 13.00500
Søndag den 25.088.00 - 13.00500
Søndag den 1.098.00 - 13.00500
Søndag den 8.098.00 - 13.00500

Weekendture i 2019

Weekendture i luksushytter på Skyttehusets Camping
Læs mere under menuen weekendkursus
DatoTidPris
Fra den 3.05 til den 5.05 med dobbeltværelseFredag start kl 17.00 - søndag slut kl. 16.002000
Fra den 3.05 til den 5.05 med enkeltværelseFredag start kl 17.00 - søndag slut kl. 16.002300
Fra den 24.05 til den 26.05 med dobbeltværelseFredag start kl 17.00 - søndag slut kl. 16.002000
Fra den 24.05 til den 26.05 med enkeltværelseFredag start kl 17.00 - søndag slut kl. 16.002300
Fra den 14.06 til den 16.06 med dobbeltværelseFredag start kl 17.00 - søndag slut kl. 16.002000
Fra den 14.06 til den 16.06 med enkeltværelseFredag start kl 17.00 - søndag slut kl. 16.002300

Tilmelding






Du vil hurtigt få svar fra mig om der er plads på holdet. Du kan betale med MobilPay eller overføre beløbet til min konto herunder. Du skal betale inden for de næste 3 dage, efter du har fået min besked.

MobilPay nr 61695198

Konto nr. 3409 12629915

Har du spørgsmål, som du gerne vil have svar på, inden du tilmelder dig, så ring til mig på 61695198.

Lej 8 kajakker med kajak- og mindfulnessinstruktør

Planlæg din egen tur og tag dine venner, familie eller kollegaer med. Jeg tager gerne ud til arrangementer, hvis I er en gruppe, og har noget smukt vand at ro i.

Jeg kombinerer mindfulness med natur, motion og fællesskab. På en enkelt tur kan du nå at opleve de positive effekter af mindfulness og blive inspireret til selv at gå videre. Du kan også bare få en god og oplevelsesrig tur.

For hvem

  • Inviter dine medarbejdere, venner eller familie på en mindful oplevelsestur.
  • Giv en gave som modtageren aldrig havde drømt om at opleve.

Teambuilding

Mindfulness kombinerer jeg også gerne med teambuilding. Ved teambuilding får I varierede opgaver og møder hinanden i nye, uvante situationer, der styrker åbenhed og lyst til at samarbejde. Samtidig er det sjove og spændende øvelser for alle voksne legebørn. F.eks. boldspil i kajak, makkerredning og grupperoning.

Praktisk

  • I kan være op til 7 deltagere på vandet ad gangen. Hvis I er flere deltagere, kan I eventuelt skifte til at være på vandet.
  • Op til halvdelen af turen kan foregå på land med at meditere, og lave mindful movement, der minder om yoga.
  • Et 5 timers arrangement koster 2.500 kr. med op til 7 deltagere. For virksomheder er det + moms. Turen kan også være længere eller kortere end 5 timer.

Er du er blevet nysgerrig efter at høre hvilken tur, vi sammen kan udvikle til dig, skal du endelig bare kontakte mig direkte på tlf. 61695198 eller frank@bornakke.dk.