Dagsture i kajak med mindfulness

Vi kombinerer mindfulness med magisk natur og oplevelser i kajak.

Alle kan ro i kajak

Vi ror i enkle havkajakker til begyndere, som alle kan ro uden erfaring. Vi ror langsomt, så vi mentalt kommer ned i tempo, og alle kan følge med.

Sikkerheden er i top med livredder og kajakinstruktør på alle ture, og desuden ror vi samlet.

Kajakker i Gudenåen

For alle ture i kajak

  1. Du behøver ingen erfaring med kajak eller mindfulness på forhånd
  2. Rolig introduktion til både at ro i kajak og praktisere mindfulness
  3. Meditation og øvelser der giver ro og nærvær  
  4. På hver dagstur går vi ca. en time i skoven
  5. Vi begynder og slutter det samme sted
  6. Vi begynder kl. 8.00 og er færdige kl. 15.00 (undtagen de tre aftenture)
  7. Med i prisen er lån af kajak og redningsvest
  8. Max 9 deltagere
  9. Medbring din egen mad
  10. Du får snacks undervejs 

Anmeldelser fra Google

Kristine i kajak for første gang

Tøv ikke med at kontakte mig

Har du spørgsmål, så tøv ikke med at ringe eller sende mig en SMS på 61695198 eller en mail til frank@bornakke.dk

Hvis du vil have mails med inspiration om mindfulness og nye ture, skal du du bare sende en mail til mig, om at du vil med på min mailliste. Jeg sender kun ca. 10 mails om året. frank@bornakke.dk

Tilmelding og betaling

Alle dagkurser koster 790 kr. og det gør de tre aftenkurser også samlet.

Når du har tilmeldt dig, mailer jeg dig en faktura, som du har 3 dage til at betale.

Du kan betale med MobilePay til 61695198 eller overføre beløbet til reg nr. 5347 og konto nr. 0000247683.

Alle kurser begynder kl. 8.00 og slutter samme sted kl.15.00 undtagen de tre aftenkurser.
Du kan max tilmelde 4 deltagere. Er I flere så ring til 61695198

Sikkerheds- og handelsregler

Her begynder turene

Emborg Bro ved Gl. Rye
Emborg Bro ligger 7 km syd for Ry, hvor Emborgvejen, der går fra Gl. Rye til Emborg, skærer Gudenåen.

Brassø Rasteplads ved Sejs-Svejbæk nær Silkeborg
Kør mod badestedet “De Små Fisk der ligger på Sejsvejen mellem Sejs-Svejbæk og Silkeborg. Kommer du fra Silkeborg kører du 100 meter forbi “De Små Fisk” og så kommer der en lille rund holdeplads på højre hånd og det er Brassø Rasteplads.

Kongensbro Teltplads ved Ans
Teltpladsen ligger på den modsatte side af Gudenåen lige over for Kongensbro Kro.

Stevnstrup ved Randers
Vi ror fra Slæbested Stevnstrup der ligger 10 km sydvest for Randers.

Horsens Fjord
Vi mødes på på starten af Alrødæmningen hvor der er en lille rasteplads.

Tjele Langsø mellem Randers Hobro og Viborg
Vi ror fra Bigum Søbad.

Vedsø ved Viborg
Kør mod Viborg Lufthavn og fortsæt forbi den lille lufthavn på grusvejen. Efter 800 meter kommer du til Vedsø Parkering.

Naturmindful – Sindbjergvej 8 – 8600 Silkeborg – CVR 30669045
Tlf. 61695198 – Mail frank@bornakke.dk
MobilePay 61695198 – Konto nr. 5347  247683